Voimaa ja Valoa –verkkokurssi
 

Lihastautiliiton ensimmäinen ikioma verkkokurssi on täällä! Mistä voimia, kun arki yhtäkkiä muuttuu? Tarvitsetko keinoja oman hyvinvointisi tueksi? Lähde mukaan Voimaa ja Valoa – verkkokurssille! Verkkokurssi lihastautia sairastaville aikuisille paneutuu mielen hyvinvoinnin tukemiseen.
 

Verkkotapaamiset järjestetään tiistaisin 31.3., 7.4., 14.4., 21.4. ja 28.4. klo 17.00 -19.00. Tapaamiset rakentuvat hyvinvoinnin teemojen ympärille kurssilaisten odotusten ja tavoitteiden perusteella. Kurssiin liittyy välitehtäviä, ja ryhmätapaamisissa on mahdollisuus jakaa kokemuksia muiden osallistujien kanssa. Tarvittaessa kurssiin sisältyy myös kahdenkeskisiä verkkotapaamisia ohjaajan kanssa. Maksuttoman kurssin ohjaajina toimivat Lihastautiliiton asiantuntijat ja verkossa työskentelyyn saa tarvittaessa henkilökohtaista opastusta.

Hakuaika verkkokurssille päättyy jo 25.3. klo 16.00. Valituille ilmoitetaan kurssille pääsystä saman viikon aikana.

Ilmoittautumislinkki Jäsensivulla

Muista myös haku kesän kursseille
 

Vaikka koronavirusepidemian nopeasti muuttuva tilanne rajoittaa tällä hetkellä sosiaalisia kontakteja, kannattaa hakemus kesän kursseille ja leireille laittaa tulemaan. Hakuajan sisällä laitettu hakemus on ainoa tapa varmistaa, että on mukana valintaprosessissa.
 

Lihastautiliitossa seurataan kevään ajan koronavirustilanteen kehittymistä, ja reagoidaan kulloisenkin tilanteen mukaan. Jos tilanne vielä kesän alussa näyttää riskialttiilta, kursseja ei järjestetä. Kurssien toteuttamiseen voidaan tarvittaessa myös miettiä korvaavaa ajankohtaa tai uudenlaisia toteuttamistapoja.

Linkki kurssikalenteriin ja lisätietoihin Jäsensivulla

Potilasjärjestöjen nykytanssiryhmä jatkuu keväällä 2020! 

Nykytanssiryhmä kokoontuu syksyn tapaan:

Torstaisin klo 10.00-12.00

Mäntylän toimintakeskuksen liikuntasali (Untamonkatu 5)

Syksyn aikana tutkimme ryhmän kanssa yhdessä tapoja tutustua ja tutkia liikettä sekä nykytanssin elementtejä. Toiminta huipentui viimeisellä kerralla Taidemuseolla tanssien. Kevätkaudella jatkamme kehon anatomisiin rakenteisiin tutustumista. Työskentely rakentuu oman tutkimuksen sekä toisen kehon tutkimisen kautta kehorakenteiden hahmottamiseen. Luodaan yhdessä mielekästä tomintaa kaikille! Tule mukaan keskustelemaan ja ideoimaan - mihin kevätkausi huipentuukaan?

Kevään aikataulu:

23.1, 30.1,13.2, 20.2, 27.2, 12.3, 2.4, 9.4, 16.4, 23.4, 30.4, 7.5, 14.5, 21.5, 28.5, 4.6 ja 11.6

Ottakaa kaveri mukaan